Resilienz

Resilienz – eine Modeerscheinung oder doch mehr?

Umgang mit Krisen – Krisenbewältigung - dies beschäftigt uns mal mehr, mal weniger.

Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir auf Veränderungen reagieren müssen ohne uns selbst untreu zu werden.

Laut Definition versteht man unter Resilienz die psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.

Begriffe wie Akzeptanz, Optimismus, Empathie, Zielorientierung, Netzwerkpflege, aber auch raus aus der Opferrolle, sind hier zu erwähnen.

Christine Gaulke Coaching & Mediation

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